![anyák kiégés túlvállalás blog](https://eletreedzelek.hu/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/anyak-kieges-tulvallalas-blog-2-700x587.png)
Hogyan kerüld el, hogy túlvállald magad?
Ha szeretnéd elkerülni a túlvállalást, az első feladatod, hogy ismerd meg a túlvállalás/kiégés felé vezető utat. Az út ismerete segíteni fog megérteni azt a pontot, amikor megálljt kell szabni a folyamatnak, hogy elkerüld a kiégést.