Szolgáltatásaim
Kezdjük a lelkemmel!
Coaching programok
Egyéni konzultáció
Induljunk a testemtől!
Életmód-programok
Személyi edzés
Életmód-mentorálás
COACHING
2015-ben autoimmun pajzsmirigy gyulladást (Hashimoto) diagnosztizáltak nálam, ami miatt igen rövid időn belül erős betegségtudatom alakult ki.
Ebből az állapotból egy coach segített kijönni, és a folyamat alatt újra megérezhettem, hogy az életem feletti kontroll – autoimmun állapot ide vagy oda – az én kezemben van.
Ekkor már 7 éve dolgoztam, mint pályázati projektmenedzser – és régóta kerestem azt, hogy mi lenne az a hivatás, ami nem csak a képességeimre épít, hanem amivel az embereknek (kiemelten a nőknek) segíteni tudok. Számomra a coaching lett az.
Rám jellemző lendülettel vezérelve el is végeztem a coach képzést Wiesner Editnél, és azóta dolgozom azon, hogy minél több nőnek segíthessek. Mióta 2016-ban édesanya lettem, majd 2017-ben háromszoros édesanya, az édesanyák segítése szívügyemmé vált.
Kinek való?
Édesanya vagy?
Úgy érzed, megrekedtél az anyaságban?
Hiányzik a régi önmagad és szeretnéd újra életre kelteni?
Szeretnél több énidőt?
Állandó konfliktusban vagy a szerepeiddel?
Te sem akarsz visszamenni a régi munkahelyedre, de meg szeretnéd megtalálni az újat?
Rugalmasabban szeretnéd alakítani az életed?
Hogyan segít?
Az általam alkalmazott coaching módszerek 3 módon segítenek téged a fejlődésben:
1.Mélyítik az önismereted
A folyamat során minden alkalommal foglalkozni fogunk azzal, hogy megértsd, miként működsz.
2. Növelik az önbizalmad
A coaching révén nő az önbizalmad, mert az életed alakító döntések meghozatalában egyre nagyobb jártasságra teszel szert.
3. Építik az önbecsülésed
A közös munka során kiemelten kezeljük az önszeretet kérdését. A folyamatunk éppen ezért nem sietős és türelmetlen. Hanem odafigyelő, empatikus és a te tempódhoz igazodik.